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A doença de viajantes: os sintomas de aclimatação em crianças mar e nas montanhas, em condições de clima quente.

Akklimatizaciya - simptomy

O que é o tom, não sei todos. Mas quase todos pudessem sentir os sintomas desta condição.

Afinal de contas, como dizem os especialistas e estudiosos, não precisa ir longe para fora do seu país, para se tornar uma vítima de tão complexo processo no corpo. O suficiente para ir para casa - e você pode sentir as primeiras sensações e alterações.

Mas, no caso, quando você se reuniram em uma longa jornada, eles mesmos sintomas de aclimatação podem ter diferentes de manifestação.

Você definitivamente precisa entender o que é este conceito não tem uma definição exata e inequívoca, porque, como cada organismo tem o seu pessoal a percepção de mudança.

Para saber as causas, precisa ser informado

Para a compreensão da pergunta, você deve saber a definição de conceitos, seus sintomas e as possíveis formas de acelerar todos os processos químicos e então, como lidar com o problema.

Então, o tom de cada pessoa pode ser um tanto peculiar, tudo depende do que estão acostumados a você. Por exemplo, alguns aparecem explícitas indicadores de outras reação muito lenta.

O conceito, o significado do termo

O total significado da palavra em si, é o seguinte... tom – é o processo físico que ocorre em humanos quando ocorrem mudanças no ambiente. Os parâmetros que afetam podem ser classificados de água, sol e, até mesmo o ar.


A exemplo do organismo infantil estes efeitos são mais visíveis, a de um adulto – eles podem ser sentidas apenas no nível externo. Apresentam sintomas diferentes, todos eles distinto.

Se anteriormente, a pessoa pode não sentir algum tipo de impacto – agora eles se manifestam cada vez mais. A má meio ambiente, as emissões substâncias radioativas no ar – tudo isso só agrava a situação. Especialmente graves são visíveis quando a pessoa fica totalmente outro país.

Freqüentes passagens aéreas, viagens, gastronomia preferência – tudo isso de forma diferente para se reflete no corpo, e, portanto, sempre e em quaisquer circunstâncias, deve controlar o seu bem-estar.

Por isso, convidamos você a conhecer uma lista de sintomas, que irá mostrar-lhe que você foi capaz de aclimatação.

Completo informativo lista:

  1. O desejo de dormir e fadiga constante no dia de chegada ou de chegada nem sempre significa um simples mal-estar. Na verdade, isso não aparece porque você fez um voo de longo curso ou de uma estrada. É a primeira manifestação de alterações, que sente o corpo.

    Muitos estão tentando vencer o sono, e imediatamente enviadas para excursões – então não deveria fazer.

    É proibida a ignorar o primeiro sinal sobre o ailment, a necessidade de dar corpo e o corpo como um todo, relaxar. São inaceitáveis e banhos de água salgada no momento, o que pode causar indesejáveis e mais complexas conseqüências.

  2. A redução, lentidão de reações. Durante este período, o estado geral se assemelha fácil alcoolismo. Pode ocorrer uma ligeira tontura, pode ser quase imperceptível.

    Você percebe a realidade, mas respondem suficientemente não pode. É o estado, devido ao fato de que o cérebro diminui todos os processos, e, portanto, precisa dar a si mesmo algum tempo para se adaptar.

    Há, e o chamado, e outra fase, que tem uma série de características distintivas partir dos primeiros sintomas. Não é necessário dizer que cada homem sentia-se alegre e saudável depois de algum tempo, após longas cargas.

    Semelhante a ocorrer agora, se você optar por resistir a fadiga , é preciso esperar que o tom fosse mais sintomas incomuns.

  3. Súbita da atividade. Um dos sinais de que o organismo não pode resistir a mudanças. É uma fase complicada, já que as pessoas devido à falta de informação assume, que é o seu estado normal.

    Trata-se de um adulto, então, as diferenças podem se manifestar em um comportamento inadequado, emocionais declarações, que não são específicos para você como para o indivíduo.

    Muitas vezes é precisamente esta fase ocorre, então, quando passa a enoxaparina em crianças mar, quando eles alegres e neupravlyaemy. Tudo isto é importante lembrar e saber.

  4. Mas lembre-se que há casos em que, quando este tipo de estado duram quase todo o período de férias, e não de dois a três dias, como é o caso. Portanto, nesses casos, é melhor voltar para casa mais cedo, para que não haja consequências.

    Mas esta regra só se aplica para aqueles, sob cujo corpo o clima não se encaixa em tudo. Há opções, quando os sintomas acima acompanhados de diarréia, vômitos, dor abdominal , neste caso, sem a ajuda de médicos e de medicamentos, fazer é difícil.

    Algumas palavras sobre a criança pré-escolar e escolar

    Como é sabido, o organismo que cresce e se desenvolve, em todos os reage não apenas rápido, mas também com grandes desafios. Por isso, viajava de férias com as crianças, lembre-se de que para eles a mudança climática é um problema sério.

    Quase cada segundo filho, sente em si mesmo tudo o que é e o adulto, mas, em maior medida. Então, você é importante levar em conta as características de seu filho.

    Se você tiver viajado para a montanha sintomas de algumas, enoxaparina em crianças mar será diferente.Mar de ar distinto. Tem um monte de vapores do sal.

    Em tais latitudes diferente e água potável – , portanto, algumas alterações de evitar o não conseguir. O estômago das crianças de tenra idade é normal, portanto, a experiência não vale a pena.

    Mais sério vômitos, mas ela é mais freqüentemente em crianças com alergias. Todos os quartos individualmente, por isso, é melhor ter em sua kits de as drogas e medicamentos.

    Sobre a natureza e sobre as montanhas

    Todos sabem que o ar da montanha a outra, outra aqui e sintomas. Se, por exemplo, tirar o inverno o tipo de férias – esqui alpino - então a maioria das pessoas sentem dor de garganta ouvidos.

    Durante o verão, um claro sinal de falta de ar. Não recomendam como a área para quem tem doença do coração, dos vasos sanguíneos e quem sofre com constantes dores de cabeça.

    Neste caso, o tom tem imprevisíveis sintomas, então você deve escolher mais moderados de latitude e continentes.

    Para as pessoas comuns, enoxaparina em montanhas passa muito mais rápido do que no mar. Isso está ligado e com altura diferente, a temperatura do ar e a influência de um total de microclimas diferentes alturas.

    Países quentes atraem e atraem

    Um dos mais sofisticados akklimatizacij é considerado enoxaparina em condições de clima quente, que afeta 90% da população. O problema é que o quente é o país carrega. Mas não cria um pouco de dificuldade para turistas.

    É importante dizer que, Egito, Turquia, Marrocos são os países onde similar ao processo físico ocorre é extremamente perceptível.

    Além disso, de que a água é completamente diferente, os alimentos são significativamente diferentes daqueles a que estão acostumados os turistas, mas o ar seco desempenha o seu papel. O constante desejo, o desejo de mergulhar no mar, casa de banho ou duche – leva uma pessoa a procurar a salvação.

    Mas a pressa de se notar que isso não resolverá a dificuldade. Cientistas, foi visto, uma vez que a pessoa cruza a linha do continente, já no avião, se sente a mudança, portanto, o tom começa ainda no caminho.

    Este fato tem milhares de exemplos, portanto, de ter medo de nunca vale a pena. Seu corpo rapidamente svyknetsya com a mudança e dar-lhe a oportunidade de se entregar totalmente relaxante.

    Dicas úteis para quem quer descansar sem problemas

    Os médicos criaram uma lista de dicasque pode salvá-lo de dificuldades, por isso, você deve examiná-lo.

    Em primeiro lugar, é importante preparar o corpo para a viagem ao anteriormente. Fazer isso é simples, se considerarmos, por exemplo, a diferença de tempo.

    Se possível viagem para o exterior – o melhor é, no mínimo, por semana reajustar o cronograma de visita do país. Durma mais cedo e acorde (se possível) mais tarde.

    É claro, o ser pode fazer tal modo sistemático, não vai sair, mas vale a pena tentar. Porque você faz isso para seu benefício.

    A nutrição adequada, você pode também ajudar. Lembre-se que verduras, frutas e vitaminas suportam todas as reações químicas no corpo, assim como a menos de uma semana, você deve reabastecer o seu estoque de micronutrientes.

    Para as crianças, você pode compor um menu, no qual estarão presentes as frutas cítricas, eles compensar a falta de vitamina S.

    Perfeito ajudar o corpo a registar uma saída para a noite. Você naberetes forças, use-o com energia e vivacidade pisarás sobre o novo continente. O corpo estará relaxado, então tudo será mais fácil de ser percebido.

    Sendo no território do novo país, no primeiro dia não deve:

    • beber álcool;
    • experimentar novos pratos exóticos (frutas, legumes), tudo isso pode ser feito depois de dois dias;
    • tomar banhos de sol e um monte de nadar.

    Agora, o mais terrível...

    Todos os turistas têm a sua doença e a doença, sobre eles, é importante lembrar. Afinal, assim você será capaz de escolher o férias que mais lhe agrade mais. Cada um tem seu próprio doença, mas lembre-se de que há aqueles doença de viajantes, o que não é recomendado é de negligenciar.

    Lembre-se que todos agravamento passam é durante este período que, portanto, precisa pensar não apenas sobre umas férias maravilhosas, passeios de barco, excursões, mas também sobre a saúde. Por isso, avalie todos os fatores, preste atenção em todos os aspectos.

    Para umas férias memoráveis e passou sem problemas, doenças, dificuldades, complexidades, pedimos o favor de visitar os países que se encaixam exatamente você, o que você recomenda que o terapeuta ou médico de família.

    O principal é não ter medo dos problemas e se preparar para sua viagem com antecedência. Não pense que vai ser tudo bom, mas tenha informações sobre o que esperar.